Долгожданная практика ПАРНЫХ АСАН Практика парных асан позволяет обогатить свой внутренний мир энергиями и возвышенными состояниями нашего партнёра во время практики. Появляется глубокая эмпатия и способность чувствовать друг друга, душевная близость. Укрепляется...
Хотите на себе ощутить исцеляющее действие йоги? Регулярная практика йоги поможет: — улучшить состояние здоровья и увеличить гибкость физического тела; — усилить концентрацию внимания и очистить сознание; — гармонизировать психоэмоциональный фон и...
ШАКТИ означает женскую силу, силу природы, энергию. Она является выражением Вечного Женского, Богини Матери, объединяющей женственность и материнство через ее проявление как силы Природы. Маха ШАКТИ и 10 Великих Макрокосмических Сил Термин «Шакти» в Тантрической...
Метафора духовного искателя на Пути Знания Допустим, что Вы в тумане. В очень густом тумане. Вам неуютно и, может быть, немного страшно. Вы боитесь неизвестного, скрывающегося в тумане. Хотите домой, где чувствуете себя в безопасности. Но Вас окутывает туман, и Вы не...
Практика концентрации ума (Дхарана) В Йоге считается, что грамм практики превыше тонн теории. Поэтому предлагаем два простых упражнения для концентрации ума, способствующих тому, что медитация в дальнейшем станет более качественной и успешной. 1. Концентрация на...
Большинство людей, когда слышат о Йоге, представляют человека, который неподвижно находится в определенном положении с закрытыми глазами, ничего более не делая. По этой причине большинство из них не заинтересованы Йогой: «Какая польза может быть от того, что сидишь...
