Асана – это позиция тела или положение, которое настраивает нашу систему на резонанс с очень высокочастотной макрокосмической энергией. В предыдущих статьях были разобраны подробно понятие асаны и различия между ними и гимнастическими упражнениями. 4 ключа для...
В наши дни асаны путают с физическими упражнениями, которые практикуются в спортзалах. Существует принципиальная разница между асаной, физическими упражнениями и даже психосоматической гимнастикой. Для того, чтобы сделать этот аспект более ясным, приведем некоторые...
Древняя мудрость гласит: «То, что есть здесь (во внутренней вселенной), может быть также найдено где-либо вовне (в Макрокосмосе). И то, чего нет здесь (в нас), нет нигде в этой Вселенной». Как та или иная асана связана с этой мудростью? Давайте разбираться....
В хорошо проветренной комнате лягте на коврик или покрывало головой в сторону севера. Тело свободно лежит на полу. Руки – ладонями вверх, слегка отдалены от туловища. Ноги немного отдалены друг от друга. Пошаговое йоговское расслабление Осознайте все свое тело....
Есть много ответов на этот вопрос. Можем перечислить сотни причин, чтобы заниматься Йогой. Самая простая причина состоит в том, что посредством Йоги можно стать счастливым. Путь Йоги — Путь к Счастью Все люди ищут счастье, но обычно они ищут это вне себя. Йога...
Во внутреннем микрокосмосе человеческого существа существуют 7 основных комплексных систем восприятия и излучения энергий – 7 основных гамм вибрации Макрокосмоса. Пробужденные чакры — источник Силы Когда эти системы, известные под названием чакры (центры или...
