Мария
Начала практику йоги и тантры в 2005 году в Петербурге. Преподает курс интегральной йоги с 2008 года и курс тантра-йоги с 2019 г.
Что о ней говорят:
Врожденные целеустремленность, настойчивость и умение структурировать позволяют ей реализоваться в сложных задачах самой и с энтузиазмом и красноречием давать импульс другим к познанию Истин.
Что она говорит о себе:
Я начала заниматься йогой для улучшения здоровья и психологического состояния, но очень скоро она стала для меня образом жизни, мышления и действия. Помимо классической практики асан, практикую в повседневной жизни позитивное мышление, искусство жить настоящим моментом, а также карма-йогу — йогу бескорыстного действия.
Преподавание йоги и тантра-йоги позволяет мне углублять и расширять свои знания относительно практики йоги и духовного развития в целом.
В настоящий момент преподаю в Санкт-Петербурге, также имею опыт преподавания в Латвии и Украине.
В нашей школе очень глубокий подход к йоге, основной упор ставится на духовное развитие. Теоретические аспекты подкреплены практикой. На занятиях очень подробно и последовательно изучается каждая асана: техника выполнения, концентрация внимания, положительные эффекты и противопоказания. Важно, чтобы каждый практикующий четко понимал, для чего он делает ту или иную асану или технику, это повышает эффективность практики.
