Долгожданное решение, предлагаемое тантрой, – ноль усилий, максимум результатов
Многие ассоциируют тантру и тантрическую систему с «отпусканием» или «жизнью в потоке». Действительно, тантрическая система говорит о полной свободе, но только внутренняя свобода может принести внешнюю свободу, а не наоборот.
Зная и практикуя тантрические методы, человек постепенно обнаруживает, что они подразумевают сильную внутреннюю дисциплину, поскольку внешняя свобода без внутренней дисциплины просто подавляет душу, сковывая ее все больше и больше.
Среди знающих людей тантрическая духовная система славится высокими стандартами дисциплины и суровым соблюдением божественных принципов. Ее даже называют Высшим Аскетическим Путем. Будучи известной одновременно и как путь полной свободы (которая часто неправильно понимается как отсутствие необходимости практиковать), и как путь очень сложный, Тантра – это единственная духовная система, которая приносит самое желанное: достижение результатов без усилий.
Результат без усилий – возможно ли это?
Мы всегда связываем результаты с усилиями. Получение результатов без усилий может показаться процессом, нарушающим божественные законы этой вселенной. И это правда. Ничто не может быть получено без каких-либо действий (в правильном направлении). И мы это знаем; сама жизнь преподносит нам этот урок каждый день. Но Тантра смотрит на эту истину под другим углом – она учит нас прилагать мудрые усилия без усилий.
В «Бхагавад-гите» Кришна раскрывает, что мы никогда не бездействуем – даже когда мы, на первый взгляд, ничего не делаем, мы все же действуем. Рассматривая эту непреложную истину с тантрической точки зрения, мы обнаруживаем, что мы могли бы поменять местами: обычную деятельность с бездеятельностью и обычную бездеятельность с интенсивной сознательной деятельностью.
Исследование парадокса «результата без усилий» раскрывает бесценные уроки, касающиеся усилий и результатов в жизни, скрытых источников напряженности и индивидуального или глобального энергетического кризиса.
Тонкое и неожиданное тантрическое решение проблем современной жизни подразумевает возвышение точки зрения на ситуацию, которое достигается благодаря систематическому изучению особого тантрического внутреннего отношения открытого внимания. Стремясь к практике открытого внимания, мы напрямую обращаемся к нашим скрытым энергетическим ресурсам, мы входим в самое близкое взаимодействие с жизнью, и таким образом мы действительно живем «в сердце» жизни.
Результаты без усилий vs. лень
Взглянув на основные идеи, согласно которым ленивые люди выстраивают свою жизнь, мы поймем, что большинство их действий раскрывают простой жизненный принцип, главная идея которого — получение максимальной прибыли, прилагая минимум или, если это возможно, ноль усилий. Нами руководит подсознательная установка, что «нет развития без боли» и что все те, кто не будет практиковать, станут ленивыми; еще более глубокая установка, которая существует вместе с предыдущей, заключается в том, что усталость является признаком усилий. Следовательно, нужно очень устать, чтобы получить важные результаты.
Усталость имеет очень мало общего с усилиями
Несмотря на это общепринятое мнение, научные исследования подтверждают, что усталость очень мало связана с усилиями. Возникает вопрос, есть ли какой-то смысл в том, чтобы создавать свою судьбу посредством индивидуальных усилий?
Полный ответ на этот вопрос дается совершенно уникальным духовным путём, древней традицией тантрической духовности. В тантрической традиции взгляд на легкие результаты выходит за рамки предрассудков: Шива (сознание) созерцает идеальное проявление Вселенной и свою возлюбленную Шакти (представляющую энергию), с обожанием исполняющую желание Шивы. В этой увлекательной игре Вселенной между сознанием и энергией, которую иллюстрирует тантра, Шива играет роль непринужденного свидетеля всего вселенского проявления.
Исходя из этой древней тантрической модели строения Вселенной, мы рассматриваем с другой точки зрения стремление ленивых людей получить результаты без усилий – как отражение на более низком уровне возвышенного божественного внутреннего отношения: непринужденного внутреннего отношения Шивы «без усилий».
Такое внутреннее отношение становится образцовым для практикантов тантры, стремящихся без усилий созерцать все происходящее в их жизни.
Усилия без усилий связаны с высшим внутренним отношением
Парадоксальная природа идеи результатов без усилий проявляется в прямом, активном и ясном действии практикантов тантры, а “лень” является последним, о чем можно было бы упомянуть в этом случае. Напротив, практикующий тантру будет использовать саму энергию лени, если она все еще есть в его существе, и будет алхимизировать ее, как и любую другую энергию, в высшую форму энергии, например, в стремление к духовному совершенствованию или в способность быть в состоянии непринужденного свидетеля, не прилагающего для этого усилий, примером чему является Шива.
Что касается того, чтобы быть и оставаться в состоянии свидетеля, нужно много внимания и самоконтроля. Таким образом, если лень сама по себе не приносит пользы, желание прилагать усилия без усилий (что приводит к очень эффективным результатам) соотносится с превосходным внутренним отношением. В древние времена говорили, что, когда придет Кали Юга – с духовной точки зрения время отчужденности, духовного смятения и лени, – тантрическое внутреннее отношение к усилию без усилий станет эффективным решением.
Сопротивление – это корень напряженности и стресса
Физика наглядно демонстрирует нам, что человеческая жизнь – это просто пульсация вселенской жизни. Трудно найти пример неподвижности в нашей жизни, потому что даже многочасовое путешествие в автобусе или поезде подразумевает неуловимые мышечные движения и потребление энергии. Однако при ясном рассмотрении таких незначительных движений мы можем заметить, как энергия фактически растрачивается, если мы сопротивляемся потоку.
Этот тип тонкого, глубоко укоренившегося внутреннего отношения противостояния, демонстрирующего сопротивление перед неостанавливающимся потоком жизненных энергий, глубоко внедрён в нашем обществе, основанном на стрессе и напряжении.
При постоянном поддержании этого неосознанного неконструктивного внутреннего отношения конечные последствия гораздо более суровые, чем просто постоянное напряжение и стресс: сама потеря правильного направления в жизни, что влечет за собой очень дорогостоящие пересчеты маршрута.
Небольшое ежедневное напряжение способно столкнуть нас с истинного пути в жизни
Неожиданное следствие такого энергозатратного и напряженного внутреннего отношения состоит в усталости в конце дня или какого-то жизненного цикла; из-за этого мы часто забываем о жизненном предназначении и истинном направлении. И, пройдя по пути, отличному от того, по которому нужно было двигаться, затем требуется еще больше усилий, чтобы вернуться к естественному пути, где энергии текут гармонично.
“Энергетическое банкротство” индивида отражается в глобальном энергетическом и финансовом банкротстве
Наше общество учит нас, что для получения чего-либо мы должны оплатить большую сумму; затем вновь, чтобы получить большую сумму, мы должны заплатить еще больше. Через все, что мы видим сегодня, мы учимся тому, что приобретение вещей, энергии или власти – это бесконечная история.
Сходство этого «учения» с современной финансовой системой поразительно: мы занимаем деньги у банка, и для того, чтобы вернуть их обратно, нам нужно отдать дополнительный процент, таким образом, войти снова в этот же тип бесконечной цепочки. Не случайно наша финансовая система отражает наш образ мышления, потому что то же банкротство, которое мы испытываем на индивидуальном уровне, совпадает с тем, которое мы обнаруживаем на глобальном уровне.
Не случайно сегодня мы сталкиваемся с энергетическим кризисом и одновременно с финансовым кризисом – и это во вселенной, основанной на энергии. Наука уже доказала, что вся вселенная – это энергия, а мы жалуемся на то, что у нас нет энергии. Тантра говорит по-другому:
«чем больше вы форсируете события, тем меньше вы получаете»
Когда речь идет о формировании и управлении жизнью, о ее возможностях или энергиях, не следует удивляться тому, что среди всех недопониманий одно из самых ошибочных – «чем больше усилий, тем больше результаты». В основном мы думаем, что неудача возникает из-за того, что мы недостаточно работаем, не вкладываем достаточно усилий. Тем не менее, справедливое и четкое видение тантрической системы показывает прямо противоположное: чем больше мы давим на происходящее и напрягаемся, тем меньше результатов мы получаем.
К чему бы мы не стремились в жизни, само по себе усилие не принесет нам этого
Однако глубоко доверяя и следуя мифическому примеру отрешенного состояния Шивы как активного свидетеля, практиканты-тантрики обнаружили, что проблемы жизни не будут решены или улучшены, если прикладывать все больше и больше усилий. Напротив, к чему бы мы ни стремились в жизни, не само усилие ведет нас дальше, а два других давно забытых компонента.
- Первый – это осознание истинной и глубокой цели жизни; иногда это может являться постоянной практикой осознания сущностной духовной реальности.
- Второй – это то, как мы формулируем наши запросы к Вселенной, к Высшему Создателю, они должны быть как можно более ясными.
В противном случае все прочие усилия, которые мы можем попытаться прикладывать – это бесполезные, энергоемкие действия: усилия, которые ослабляют нас и отделяют нас от божественной игры между Шивой (сознанием) и Шакти (энергией), отдаляя от сокровенного сердца вселенской жизни.
Лучший способ привести в движение наши энергетические ресурсы – это открытое внимание
Часто в тантрических трактатах мы находим ссылки на состояние свидетеля, полученное с помощью особого подхода к вниманию. Это очень простое, но удивительно глубокое решение, знаменитое, но в то же время неизведанное, оно предлагает ключ к результатам без усилий: через открытое внимание.
Специфика открытого внимания заключается в том, что оно направлено на себя и на источник. Этот тип внимания безличен, свободен от привязанности, направлен на сознание свидетеля и никогда не теряется в наблюдаемом или созерцаемом объекте.
Этот тип внимания – это точная противоположность потребительского «знания», бессознательно практикуемого многими; когда мы «бессознательно знаем», мы легко попадаем в иллюзию, что являемся исполнителем, и что благодаря нашим усилиям всё идет вперед.
Впечатление, что мы заставляем вещи двигаться вперед – это иллюзия
Открытое внимание приобретается, когда мы обращаем внимание не на что-то конкретное, а когда мы просто внимательны: когда мы направляем наше внимание, не пытаясь узнать. Таким образом, нам удается познавать вещи такими как они есть, удерживая внимание направленным на собственный источник.
Применяя в жизни открытое внимание, мы получаем огромные преимущества не только потому, что начинаем видеть наивысший смысл игры жизни, но и потому, что легко получаем святую святых для ленивых людей: легкодостижимый эффект без усилий и результаты с минимальным или нулевым усилием.
Открытое внимание увеличивает остроту внимания и позволяет нам быть в контакте с жизненными энергиями, состояниями, ресурсами и возможностями.
Что такое открытое внимание?
Чтобы сформировать открытое внимание, нам нужно научиться «включать в себя» энергии и состояния, которые пробуждаются тем или иным действием, одновременно осознавая наши собственные реакции и состояния в этот данный момент.
Даже если она может казаться простой, практика открытого внимания полностью высвобождает наши индивидуальные энергетические возможности и представляет собой разумное решение энергетических кризисов. Разумеется, четко установленные рамки и тенденция нашего ума вешать ярлыки обострятся и начнут говорить нам, что существует очень много ограничений или что мы должны действовать в установленных пределах.
Укрощение ума и его механизмов – ключ к открытому вниманию. Поэтому, успешно применяя открытое внимание, единственное «усилие», которое нам нужно сделать на этом парадоксальном пути – это не прилагать дополнительных усилий.
Как это использовать?
Когда вы едете в автобусе, перестаньте сопротивляться каждому незначительному движению, которое ваше тело совершает против движения транспортного средства. Отрешенно, с открытым вниманием наблюдайте, что вы можете «быть в потоке» с автобусом, внимательно контролируя бессознательную тенденцию противостоять движениям тела и сопротивляться положению; перестаньте использовать энергию для противодействия дороге. Прекратите противостоять ходу вашей жизни и наслаждайтесь «поездкой» осознанно.
Мы почти постоянно пытаемся противостоять и реагировать на действие, которое Шакти, Высшая Энергия, начинает приводить в движение под импульсами сознания (Шивы). Ситуация, в которой находятся ленивые люди, парадоксальна: мы хотим ничего не делать, но в то же время мы прилагаем большие усилия, чтобы противостоять тому, что не является нашей деятельностью.
Вот почему на самом деле лень крайне парадоксальна. Потому что большинство людей ничего не хотят делать, и они прилагают много усилий в попытках ничего не делать, а это обходится намного «дороже», чем просто принимать вещи такими, какие они есть. И, к нашему большому удивлению, все эти явления все равно происходят, соответственно предполагают нулевые усилия с нашей стороны.
Зачем?
Практика открытого внимания, в особенности на фоне духовного стремления и открытости к высшим реальностям, имеет чудесные следствия: наше воссоединение с истинным источником реальности и восстановление близости с жизнью. Отрешенное внутреннее отношение открытого внимания возвращает нам свободу с расслаблением и радостью находить наше истинное место во Вселенной; оно (такое внутреннее отношение) может научить нас, как в конечном счете позволить сердцу свободно проявляться. И в этот момент или на этом уровне ощущения растворяются в источнике жизни, которым мы на самом деле являемся; реальной жизни, которая одушевляет наше существо. Таким образом мы можем сказать, что вернули себе жизнь.
По материалам статьи Адваитананды Стояна
Познакомиться с путем Тантры можно на Курсе эзотерической тантра-йоги.