Древняя мудрость гласит:
«То, что есть здесь (во внутренней вселенной), может быть также найдено где-либо вовне (в Макрокосмосе). И то, чего нет здесь (в нас), нет нигде в этой Вселенной».
Как та или иная асана связана с этой мудростью? Давайте разбираться.
«Асана есть неподвижная и удобная поза»
Положение тела и настроение
Было замечено, к примеру, что если человек расстроен, то это внутреннее состояние может быть легко замечено тем, кто имеет необходимый опыт, в положении тела этого человека. Практически все наши внутренние состояния специфически проявляются через положения нашего тела. В тоже самое время, если кто-то счастлив, человеческое тело расслаблено и его позы отражают это состояние. Это наблюдение становится полезным, если нужно «прочитать» чье-то внутреннее состояние посредством положения его тела.
Начав с этого наблюдения и с того факта, что наша структура постоянно поддерживает процесс оккультного резонанса, духовные искатели открыли нечто изумительно простое и имеющее исключительно практическое применение: позы создают способности или навыки.
Это означает, что положения тела создаются соответствующим им резонансом. Способности или навыки выражаются через энергию, накапливающуюся в существе в соответствии с резонансом, вызванным соответствующими позами. Следовательно, не только наше внутреннее состояние отражается в положениях нашего тела. Позиции нашего тела, в свою очередь, согласно принципу соответствия вызывают специфические состояния в нашем сознании.
Как следствие этого фундаментального наблюдения, великими мудрыми тантриками и йогами была разработана методика, основанная на этом предположении, для того чтобы вызывать во внутренней вселенной практикующего контроль конкретных процессов резонанса.
Это дает возможность быть способным по своей воле выбирать именно те резонансы, к которым мы стремимся. Это будет происходить независимо от нашей сиюминутной энергетической доминанты, как только мы примем правильное положение тела.
Учитывая то, как резонансные процессы запускаются и контролируются, неудивительно, что в случае телесных положений, наше внутреннее состояние может создаваться при помощи подходящей позы тела и внимания, которое мы концентрируем на этой позе.
Асана – «инструмент сонастройки»
Асана – это позиция тела или положение, которое настраивает нашу систему на резонанс с очень высокочастотной макрокосмической энергией. Другими словами, асана – это резонирующая энергетическая конфигурация, которая создается положением тела и энергетической структурой в определенном (специфическом) положении.
В этом случае асана становится выражением нашего стремления объединиться посредством резонанса в энергетическую структуру с частотой энергии, с которой асана в резонансе.
Когда практикуются асаны, поза тела должна быть надежно зафиксирована, но без напряжения. Внимание полностью фокусируется на восприятии явления резонанса со специфическими вселенскими энергиями. Так же как ум фокусируется только на одном объекте восприятия, асана поддерживает твердо только одно состояние резонанса.
Одно из величайших преимуществ в практике асан Хатха-йоги состоит именно в этой простоте в укрощении ума, сфокусированного в одной позиции, которая находится в соответствии с позицией тела.
Из-за непонимания этого фундаментального аспекта в наши дни асаны путают с физическими упражнениями, которые практикуются в спортзалах, если инструктор имеет некоторые восточные наклонности, или с гимнастикой с психосоматическими эффектами. Существует принципиальная разница между асаной, физическими упражнениями и даже психосоматической гимнастикой.